ÜBER MICH

Ich bin Julia Ganahl, 35, Mama, liebe Yoga und verbringe am liebsten draußen Zeit, idealerweise mit meiner Familie. Wir sind meistens am Berg oder mit unserem Camper unterwegs.

Zu meinen Leidenschaften gehören Reisen, Gesundheit in Zusammenhang mit Sport und Ernährung.

Yoga begleitet mich nun mein halbes Leben und ich entdecke jeden Tag neue Bereicherungen im Alltag. Es macht das Leben von mir und meinen Mitmenschen leichter, bunter und kreativer. Neben den positiven Effekten für den Körper ist es auch für Geist & Seele ein tolles Tool.

Mein Motto: „Yoga is not about being good at something – it is about being good to yourself“

Meine 2 absoluten Lieblings – benefits

Bewegung & Sporttechnisch: Es ist die perfekte Ergänzung zu Ausdauersport, wie Laufen, Wandern und Co.

Geist & Seele: Dank Yoga konnte ich viele negative Glaubenssätze auflösen, ich bin mit mir, meinem Körper und dem Leben im Reinen, meistens zumindest 😉

Und nun bin ich gespannt DICH kennenzulernen. Ich freu mich auf ein Treffen beim Yoga oder am Berg.

Aus – und Weiterbildungen

Dip. Fitness- und Gesundheits Trainerin

(Vitalakademie, 2025)

Gesund Yoga üben – 100 Stunden YTT

(Gül Ruijter, 2023)

Embodied Communication

(Andrea Rainer, 2022)

Yoga lehren

(Yoga easy academy, 2022)

Rise up and Shine University

(Laura Malina Seiler, 2022)

Women Years Circle

(Manuela Höllnsteiner, 2020)

Yoga für Schwangere Ausbildung

(Austria Yoga Akademie, 2020)

200 Stunden Yoga Teacher Training

(Yoga Place Salzburg, 2018)